Sabe aquele lançamento longo, que quase ninguém consegue pegar e já sair para o ataque? Se você dominá-lo, terá um grande diferencial frente aos outros atletas. Para aprimorar, treine bastante.…
⚽ Antes do treinoO café da manhã é a refeição mais importante do dia, ele serve para restaurar os níveis de glicose e energia do corpo. Ignorar o café da…
Se você gosta de futebol venha fazer parte do nosso time!Elas também dão um show! ✨ Lokomotiv, futebol com alegria!
⚽ Disciplina; o futebol exige que se treine se não todo dia, pelo menos a cada dois dias. É necessário comparecer em todos os treinos, pois só dessa forma se…
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