Além da liberação de hormônios que trazem bem-estar, como endorfina e serotonina, jogar futebol traz benefícios por estimular o espírito de equipe e trabalho em grupo, já que precisa haver…
A quantidade de cálcio nos ossos de quem pratica futebol é maior em relação aos que que não fazem atividades físicas. O grande estímulo ao corpo diminui a perda de…
Jogar futebol regularmente é um excelente método para ajudar no controle da pressão arterial, porque, assim como outros esportes que exigem a movimentação do corpo, melhora o funcionamento do coração,…